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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

찐고구마 검색 결과

음식명 찐고구마
단위 1회(100g)
칼로리 128 kcal

· [주의] 음식 칼로리는 사용되는 재료와 1인 분량 기준의 차이에 의해 다소 차이가 있을 수 있습니다.

영양소 구성

탄수화물 30.36g 단백질 1.72g 지방 0.15g 당류 7.06g 나트륨 31mg

찐고구마 칼로리(128kcal)와 동일한 운동을 확인해 보세요.

  • 걷기64분
  • 달리기18분
  • 줄넘기13분
  • 수영14분
  • 자전거16분
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