두꺼워진허벅지..
장혜란
요즘 런닝머신이랑 근력운동을 평소보다 좀 강고높혀서 하는데 허벅지가 두꺼워졌어요 ㅠ 다시강도를내리기엔 운동을 안하거같고 ㅠㅠ스트레칭도 꾸준히하는데ㅠㅠㅠ 왜그럴끼요?
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상처나면 부어오르는거 아시져? 허벅지가 지금 다쳐있는거라고생각하시면돼여~
처음엔 수분이 몰려서 두꺼워질수있어요~ 꾸준히하시면 얇아집니당
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