해도 해도 요요가 오는 이유...
줌마의 바락
저도 다이어트하면서 고기끊고 최소한의 음식을먹었는데인바디해보니 근육량은 없고 체지방은 겁나게 많고근육이 없음 바로 요요가 온다는..다이어트도 똑똑하게 해야될것같네여에효
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
단백질~이 답인가용~^^?! 많이 먹어주겠어~
제가 이래서 꼬꼬빌을 끊을수가없둠…!!♥빵은 밀가루도전중이니 패스밥은하루한끼정도는묵는데 훔..점심에밥대신고구마를먹어보려구요 단기간만@@ㅋㅋ빼야되맘 홧팅~정보좋아요^^
변화가 있어 보이나요? ㅠㅠ
디ㅡ데이기간 만료라는데.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단백질~이 답인가용~^^?! 많이 먹어주겠어~
제가 이래서 꼬꼬빌을 끊을수가없둠…!!♥
빵은 밀가루도전중이니 패스
밥은하루한끼정도는묵는데 훔..
점심에밥대신고구마를먹어보려구요 단기간만@@ㅋㅋ
빼야되맘 홧팅~정보좋아요^^