줄넘기
너콩이
유산소 운동 중 가장 유명한 것이 줄넘기인데요즘 메르스니 뭐니 걱정 되서 못 나가겠어요ㅠㅠ그렇다고 안 할 수도 없고.....줄없이 줄넘기 하는 건 괜찮지 않나요???
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투명줄넘기도 괜찮은듯해요~일반 줄넘기에 비해 효과는 반 정도되는 것같아요~
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투명줄넘기도 괜찮은듯해요~일반 줄넘기에 비해 효과는 반 정도되는 것같아요~