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다이어트 일기

GM 다이어트 Again!

다신등급

내가네게

  • 2015.08.23 22:36
  • 502
  • 10

GM 다이어트 1차 끝내고 다시 도전해보는 2차!
오늘로 4일차였어요~!
7일차 다 끝내고 바로 두유다이어트 2주 돌입해보려구요!

GM 7일차 끝내놓고 몸무게와 후기 한꺼번에 올려볼게요!
두유다이어트 끝내고 나서는 1일 1식 해보렵니다~^^

다이어트하시는 분들 다들 힘내시길 바랍니닷!!

GM 다이어트 Again!

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  • 정석
    내가네게 2015.08.25 20:52

    진짜좀빼자😬 ㅎㅎ 먹으려고해도 많이 들어가지 않던걸요?
    오늘 6일차라 소고기와 야채 잔뜩 준비했는데..
    결국 가족들 입으로 들어갔네요ㅠㅜ

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  • 정석
    내가네게 2015.08.25 20:52

    미니그호두 네이버나 다신 칼럼을 보시면 좀 더 정확하고 세세한 정보를 얻으실 수 있을거에요~^^

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  • 초보
    진짜좀빼자😂 2015.08.25 20:51

    GM다이어트시 정해진 식단은 맘껏 먹어도 괜찮은건가요?? ㅎㅎ

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  • 정석
    미니그호두 2015.08.24 14:42

    두유다이어트는 뭔가용?

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  • 정석
    내가네게 2015.08.23 23:03

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    래디칼46/16 2015.08.23 23:01

    내가네게 그리고 여자분은 식단 심하게 조절하시면 호르몬분비 안되서 생리불순 오세요ㅠ

    답글
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  • 정석
    내가네게 2015.08.23 22:57

    다죠 그럴리가요~ㅠㅜ 제 폰에 담긴 자극사진이랍니다~^^

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  • 정석
    내가네게 2015.08.23 22:57

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    2015.08.23 22:56

    헉 밑에 사진 본인이신가요?

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  • 다신
    래디칼46/16 2015.08.23 22:42

    너무 무리하시는 거 같은데요
    그렇게 연달아 초절식을 하시면 몸이 기아상태처럼 인식해서 체지방 더 저축하고 연소안하는 상태로 바뀐대요
    너무 안먹어도 영양소가 너무 불균형이어도 몸이 비상사태라 진짜 안빠지고 빠지더라도 급요요 백프로 옵니다
    말리고 싶네요

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