• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

1000칼로리 먹기가 참 힘든거 맞죠?

다신등급

again2015

  • 2015.08.27 00:56
  • 233
  • 7

정말 많이 먹지 않는다고 생각하고..
배고픔을 기쁘게 받아들이며 다이어트하려고 노력하는데요
늘 다이어리 쓰면 1000칼로리가 많이 넘어요
200~400 정도..
많을땐 500넘기도 하네요.
다행히 운동으로 커버를 조금 해서 성공이라 뜨는날이 많지만
진짜 1000칼로리 이하로 드시는분들은 얼마나 드시는지 궁금하네요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    again2015 2015.08.27 23:01

    우와우와우 우와 진짜 부럽네요.
    다이어트하면 위가 작아진다는데 전 딱히 그렇지도 않네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쭈킴 2015.08.27 22:02

    방울토마토많이드셔보세요.전 콩과우유갈아서 저녁엔 그것만한잔먹고 물한컵원샷하고방토3개만먹어도배불....ㅜㅜ술만안먹으면 하루500칼로리정도더라구요..술때문에늘ㅜㅜ술이1000칼로리된다는..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    날씬한콩 2015.08.27 11:28

    벌써 세번째 다시도전중이예요ㅋㅋ
    확실히 토마토,수박 얘들하고 같이하지 않으면 힘들어요 천칼ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45윤듀어터 2015.08.27 09:23

    저는 배부르게먹는다고 먹다보니 900~1000 맞춰지던데요 ..! 평소에도 위가 작아서 조금씩 자주먹어버릇해서그런가ㅠㅠ 식단지키고부터는 한끼에 3-400칼로리만 섭취해도 반나절은배부르더라구용 그러니깐 자연스럽게 1000칼로리 이하로먹게되요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    하요요 2015.08.27 01:55

    화이팅요..ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    샬랄랄라 2015.08.27 01:01

    뭘 먹느냐가 중요한 것 같아요. 아무래도 외식하고 한식으로 먹다보면 칼로리 섭취가 많아지더라고요. 간식도 단거 안먹고 단백하게 식사해야 1000칼로리 아래로 섭취할 수 있는 것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    헤에엣 2015.08.27 00:58

    전 1000이하로 안 먹어요!

    답글
    |
    입력
이전글

피티시작>>한달 5키로 감량

2015.08.27 조회수 : 341
다음글

다리라인 6일

2015.08.27 조회수 : 79
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기