하늘자전거 할때요
연애님
허리에 쿠션대고 해도 운동효과 괜찮은건가요?ㅠㅠ 안대면 허리가 너무 아파서 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
저도 손으로 허리잡고 들어 올리면 자꾸 구르고 ㅡㅡ 손이 몸무게를 못버티나봐요 ㅋㅋㅋㅋ빨리 살을빼야지 ㅜㅠ
그러다 뒷구르기 몇번한건 함정
전그래서 손으로 허리잡고 들어올려서했어요
2일차
걷기운동..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 손으로 허리잡고 들어 올리면 자꾸 구르고 ㅡㅡ 손이 몸무게를 못버티나봐요 ㅋㅋㅋㅋ
빨리 살을빼야지 ㅜㅠ
그러다 뒷구르기 몇번한건 함정
전그래서 손으로 허리잡고 들어올려서했어요