플랭크 너무힘들던데..

초고열칼로리 저는 이제 1차 끝내고 2차도전중이에요~^^ 초고열칼로리님의 멋진 후기 기다리고 있을께요~!! ㅎㅎ 우리 같이 화이팅!!!

저도 플랭크 2주차 에요 ㅎㅎ
화이팅 해요!

나도하고만다 네엥~~용기주셔서 고마워용^^
같이 홧팅하자구요~!!!

MIINeDa 전 배가 너무 많이 나와서ㅎㅎ 보시면 아시겠지만 몸전체중에 상체가 너무 비대해서ㅎㅎㅎㅎ비율최악입니다 거기다 뛰는 운동을 하면 종아리 알이 엄청 발달해서 어쩔수없이 플랭크밖에는...ㅎㅎㅎㅎ 그리고 그렇게 많이 까매지지않아요~^^;; ㅎㅎ 같이. 도전해요!

bdb5353 매일 하다보면 쉬워요 1분씩 잘라서 10초쉬고 또 1분 일케요~^^; 감사합니다~

플랭크 넘나 하고 싶은데 팔꿈치 까매질까바 못하겠어요ㅠ
구더기 무서워 장 못 담그는 격이죠ㅋㅋ

우루루까 땡쓰^^♡

굿

꽃다방화 감사합니다아~!^^ 기운내서 2차도전때는 더 열심히 식이조절도 하고 뽜이팅할께요~♡^^