다이어트 일기
08월 09일 (음식 5342kcal, 운동 480kcal)
오리먹자
- 2016.08.10 14:05
- 162
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아침식사 : 318kcal (5.95%)
| 김밥 1줄 (1줄, 201g) | 318kcal |
점심식사 : 3,844kcal (71.96%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 소주 (30잔, 1500ml) | 2,130kcal |
| 라면 (1.5큰대접, 750g) | 780kcal |
저녁식사 : 1,180kcal (22.09%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 찹쌀탕수육 (1회분, 100g) | 480kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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