다이어트 일기
10월 12일 (음식 1362kcal, 운동 276kcal)
람보촤
- 2016.10.12 19:00
- 130
- 0
- 음식
- 운동
1362/ 1885
276/ 314
성공
(485)
아침식사 : 417kcal (30.62%)
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
점심식사 : 841kcal (61.75%)
| [롯데리아] 새우버거세트 (1세트,667.5g) | 841kcal |
저녁식사 : 104kcal (7.64%)
| 사과 (1회분, 200g) | 104kcal |
운동 : 276kcal
| 옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
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