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다이어트 일기

01월 10일 (음식 1315kcal)

다신등급

리코에

  • 2016.01.10 19:13
  • 96
  • 0
아침식사 : 342kcal (26.01%)

닭가슴살 109kcal
오리엔탈드레싱 195kcal
[대림선] 실곤약 7kcal
양배추 31kcal
점심식사 : 210kcal (15.97%)
[매일] 매일우유 120kcal
[뉴트리] 디데이다이어트 체감효소쉐이크 90kcal
저녁식사 : 480kcal (36.50%)

[굽네치킨] 굽네치킨 480kcal
간식 : 283kcal (21.52%)

[해태제과] 오예스 140kcal
[크라운제과] 새콤달콤 포도 35kcal
젤리 90kcal
[크라운제과] 마이쮸요구르트 18kcal
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