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다이어트 일기

오늘하루식량!

다신등급

신월빈

  • 2017.03.22 11:47
  • 72
  • 0

아침 : 계란 3개 + 단호박 3/1

아침점식간의 간식 : 금귤

점심 : 닭가슴살 + 고구마

점심 저녁 간의 간식 : 오메가3 + 멀티비타민 + 견과류

저녁 : 오이 1개 + 닭가슴살 + 방울토마토 10개

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