다이어트 일기
04월 26일 (음식 1156kcal, 운동 67kcal)
빰톨
- 2017.04.27 17:55
- 51
- 0
- 음식
- 운동
1156/ 1214
67/ 202
실패
(77)
아침식사 : 361kcal (31.23%)
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 | 88kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| [삼육] 검은콩참깨두유 | 150kcal |
점심식사 : 314kcal (27.16%)
| 바나나 | 46kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 | 88kcal |
| [에브리닭] 유기농함초 오리지날 닭가슴살 | 87kcal |
| 군고구마 | 93kcal |
저녁식사 : 180kcal (15.57%)
| 방울토마토 | 30kcal |
| [삼육] 검은콩참깨두유 | 150kcal |
야식 : 301kcal (26.04%)
| 토마토 | 50kcal |
| 삶은 계란 | 110kcal |
| 보드람 치킨 | 141kcal |
운동 : 67kcal
무빙스쿼트 20회 5세트
레그레이즈 20회 3세트
| 레그레이즈 | 27kcal |
| 스쿼트 | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기