비포&애프터
하체도 빠지긴 빠지네요...ㅠㅠㅠ
하비벗어나자
- 2017.06.13 21:26
- 6,488
- 65
4월13일 59kg -> 6월13일 53kg
3개월 6키로감량 목표로 정했었는데
2달만에 빠져버렸네요>_<
찌면 하체만찌고 빠지면 상체만 빠지는스타일이라
맘잡고 시작해봤더니 하체도 빠지긴빠지네요 ㅠㅠㅠ
하루 1200칼로리정도 먹었구요
식단은 돈 많이안들이고
두부 고구마 미숫가루 과일 계란? 이정도 먹은것같아여
운동은 집에서 제자리뛰기? 스쿼트? 요정도 홈트했구요
5월에 연휴가 길어서 고비가 많았지만
그래도 성공했답니댜>_<
근데 6키로나 빠졌는데 한 4키로는 상체에서 빠졌나봐요...
상체가 너무많이빠져버려서 너무안이뻐요 ㅠㅠ
하체운동 열심히하면서 유지어터해야겠습니닷!
다들힘내세요!!!!💪🏻
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하체ㄷㄷ대박이네요
축하드립니다
하체 원래 날씬하신데요 ㅠ
날씬해요
남기윤 Msjkdi 십키시 마수 강지슈 웨딩드레스입자아 기모둥 고2꼬끼오꾹 쫌해봐라 호수올빼미 힘내세요>_< 퐈이팅입니닷!!!
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쏭아쏭 vivalavida 다이어트내기 감사합니당>_< 주말에도 약속없으면 일반식은 잘 안먹구요 주말에도 있는날 아니면 다이어트식으로 먹었습니다>_< 힘내세요!!+_+
달리우스 흔들리면살 밝은빛80 Sue50072 피로회복제 sxnxmx 감사합니댜>_< 뿌듯뿌듯+_+
와아....
두달만에 다리가 저렇게변할수도있네요.. 굉장합니다~