닭가슴살이나 소고기대신..
윤아현아
연어캔 알레스카연어캔..으로 먹어도 될까요?내일이 GM4일차인데 고기가없어서 이걸로해볼까해서요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
닭다리살처럼 쫄깃한 '닭가슴살' 찾는 유목민이라면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
윤아현아GM다요트 중반으로 넘어가고 있네요^^몸무게는 잘 빠지고 있어요?!?!마지막까지 홧팅^^
영계딸 아하 넹 ㅋㅋ 삶은계란으로해야겠어요 감사해요 이렇게 식단지키는건 첨이라 대체식품을 잘몰랐어요 ㅋ
연어의 지방은 불포화지방이라 괜찮습니다^^ 혹시라도 연어나 오징어도 구하기 힘드시면 삶은계란 추천해드릴게요
영계딸 그러게요..캔에 성분표시보니 나트륨이랑 지방ㅡㅡ후덜덜
나트륨함량 높아서 안돼요 삶은오징어 또는 그냥 훈제연어로 대체하시면 될 것 같네요^^
30일 점핑잭 1일차 성공!
요거트랑 곁들이만한 것
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
윤아현아GM다요트 중반으로 넘어가고 있네요^^
몸무게는 잘 빠지고 있어요?!?!
마지막까지 홧팅^^
영계딸 아하 넹 ㅋㅋ 삶은계란으로해야겠어요 감사해요 이렇게 식단지키는건 첨이라 대체식품을 잘몰랐어요 ㅋ
연어의 지방은 불포화지방이라 괜찮습니다^^ 혹시라도 연어나 오징어도 구하기 힘드시면 삶은계란 추천해드릴게요
영계딸 그러게요..캔에 성분표시보니 나트륨이랑 지방ㅡㅡ후덜덜
나트륨함량 높아서 안돼요 삶은오징어 또는 그냥 훈제연어로 대체하시면 될 것 같네요^^