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다이어트 일기

12월 07일 (음식 2414kcal)

다신등급

언젠가는빠지겠지

  • 2017.12.08 13:06
  • 113
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  • 음식
  • 운동

2414/ 1885

0/ 314

실패
(843)

아침식사 : 336kcal (13.92%)

시금치나물 36kcal
양념장어구이 67kcal
곤약밥(쌀8:곤약2) 121kcal
굳닭 닭가슴살 소시지 (청양고추) 112kcal

저녁식사 : 987kcal (40.89%)

직장 700kcal
청경채 14kcal
마늘쫑장아찌 25kcal
쭈꾸미볶음 40kcal
양파 17kcal
곤약밥(쌀8:곤약2) 121kcal
단감 70kcal

야식 : 1,091kcal (45.19%)

팥빵 93kcal
왕만두 354kcal
찹쌀도너츠 176kcal
콘라떼 468kcal
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