다이어트 일기
01월 01일 (음식 1280kcal, 운동 51kcal)
뚱꽃돼지
- 2018.01.02 00:17
- 57
- 0
다이어트 3일차 실패
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(가족에게 현혹되어.. 버거를 먹어버렸다..🤤😭)
- 음식
- 운동
1280/ 1212
51/ 202
실패
(219)
아침식사 : 545kcal (42.58%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 90kcal |
| 계란후라이 | 133kcal |
오후 간식 : 185kcal (14.45%)
| [롯데푸드] 유러피안 디저트 쿠키오 | 185kcal |
저녁식사 : 550kcal (42.97%)
| [롯데리아]불고기버거 | 195kcal |
| [롯데리아] 데리버거 | 171kcal |
| [롯데리아] 순살치킨하프팩 | 184kcal |
운동 : 51kcal
| 산책 걷기 | 42kcal |
| 짐볼운동 | 9kcal |
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