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다이어트 일기

다짐.

다신등급

예린예린♥

  • 2018.02.13 07:40
  • 17
  • 0

저 이제부터 칼로리안재려구요 이거하면서 하루먹은 음식을 기록하고 적정칼로리를 안먹으니까 살빠지는것도보이고 하는데 적정칼로리넘어갈까봐불안해지고 어느날 실패하면 왠지기분도안좋고..ㅎㅎ 뭐 핑계일수도있지만 칼로리는사실큰의미가없는것같아요 제생각에는.
그런데어떤음식을먹고 얼마만큼먹고 언제먹는지 또 운동은얼마나하는지는 중요한것같아요
이제부터안잴렵니다~~~대신 일기는매일쓰고 음식기록은할거에용!☺

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