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다이어트 일기

체력향상!!건강한 다이어트👍

다신등급

오드아이5A

8
  • 2018.02.17 09:03
  • 33
  • 2

어제는 등산만 다섯시간 찍었다ㅎㅎ한달 전쯤에 갔던 산과 같은 산으로 고고~지난번보다 훨씬 더 빡세고 오래 걸리는 루트였음에도 불구하고 하나도 안힘들었다.체력이 한달만에 진짜 많이 향상된듯 하다!!중간중간 쉬는 동안에도 스쿼트를 했는데,하나도 안힘들고 개운한 느낌><역시 다이어트는 건강하게 하는게 최고!!완전 뿌듯😊

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