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솔직히 말해서...

다신등급

오드아이5A

8
  • 2018.02.18 15:35
  • 83
  • 6

위가 어느정도 줄고 나니까 그냥 밥이 짱이네요...많이 안먹어도 배는 부른데 포만감은 오래가고 행복하고...ㅠㅠ오랜만에 밥먹었더니 기분이 좋아요😄

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  • 다신D
    오드아이5A 2018.02.18 21:26

    민주주 쌀밥 대신 현미나 잡곡밥을 먹고,밥 양 줄이는데만 익숙해지면 한식만한 다이어트식이 없죠^^

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  • 다신D
    민주주 2018.02.18 21:22

    한식을 조금씩 먹어야겠어요 !

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  • 다신D
    오드아이5A 2018.02.18 17:21

    minhae 맞아요.예전에 비해 진짜 꼭꼭 씹어서 천천히 먹게 되더라고요.

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  • 다신D
    구도희미나 2018.02.18 16:00

    맞아요

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  • 다신D
    달콤한기억 2018.02.18 15:44

    저도 한식으로 다이어트하는게 성공확률이 높은거같아요^^

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  • 다신D
    minhae 2018.02.18 15:43

    확실히 양이 주는거 같아요...
    적게 먹으니 꼭꼭 씹어 먹고^^

    답글
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