다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
점심 이렇게 먹어도 될까요?
로지반
- 2018.02.21 18:57
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기분전환 삼아 매일은 아니고 며칠 정도 저당 코코아를 점심에 타먹으려는데 괜찮을까요? 밥 먹을때 마실것을 동시에 마시면 안 좋다고 들어서요, 위가 늘어나려나요?
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식단에문제는없어보여요.네스퀵이나 브리즈는 식전이나 식후나 11시 4시정도 간식시간에드시는게좋지않을까요?
살찐새댁 감사합니다! 같이 힘내서 해요😆
로지반 상황에맞게드시면 되겠네요~칼로리만봤을땐 적은양이시긴하네요 ㅎㅎ힘내서해요
살찐새댁 제가 식간 시간이 짧기도 하고 소화가 느려서, 식전이랑 식후에 먹으면 밥을 못 먹어서 같이 먹으려고 했어요!
가끔 정도면 괜찮을 것 같아요!