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3.6 ์‹์‚ฌ์นผ๋กœ๋ฆฌ 7์ผ ์ ์‹ฌ.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ฝ์กฐ์•„

2 1 1 1 1
  • 2018.03.07 16:42
  • 38
  • 9

3.6 ์‹์‚ฌ์นผ๋กœ๋ฆฌ 7์ผ ์ ์‹ฌ.

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ํ—‰. 10ํ˜๋งŒ์— ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€. ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
์š”์ฆ˜ ๊ณ„์† ์ˆ ๋จน๋„.. ์ €๋…์— ํญ์‹๋น„์Šทํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ๋จน์—ˆ๋”๋‹ˆ..
ํ•˜ํ•˜ํ•˜ํ•˜ํ•˜...
๋งŽ์ด๋„ ์˜ฌ๋ž์–ด์—ฌ...
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๋‹ค์‹ ๋„์ „ ์šด๋™๋„ ๋ช‡๋‚  ๋ช‡์ผ ์•ˆํ•˜๊ณ  ์žˆ๋„ค์—ฌ...
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์—ฌ๊ธฐ๋„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋„. ์ €๊ธฐ๋„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ .. ์€๊ทผ ๊ท€์ฐจ๋‚˜์„ค๋žŒ...
ใ… ใ… ใ… ใ…  ์ด๋Š ์˜ ๊ท€์ฐจ๋‹ˆ์ฆ˜์ด. ๋ฐœ๋™์ด ๊ฑธ๋ ธ์–ด์—ผ.

์—ํ˜€..

๋˜ ์–ธ์  ๊ฐ„ ๋ง˜์žก๊ณ  ๋‹ค์‹œ ํ•˜๊ฒ ์ง€์—ฌ?! ํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ...
๊ทธ๋‚ ์ด ๋นจ๋ž‘ ์™€์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ.. ๋„˜ ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ž๋Š”๋ฐ. ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€.. ใ… ใ… 

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ฝ์กฐ์•„ 2018.03.07 19:40

    bean01 ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ํ‚น์ฝฉ7 Aim47 ์ž๊พธ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ˆ ์ด ์„ ๋ฌผ๋กœ ๋“ค์–ด์˜ค๋„ค์š”... ๋ญ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ˆ  ์•„๋‹ˆ์–ด๋„ ์š”์ฆ˜ ์ˆ ์„ ๋งจ๋‚  ๋จน๊ธด ํ–ˆ์–ด์š”.. ใ…Žใ…Žใ…Ž ๋‹ค์‹œ ์ž˜ ํ• ๊บผ์—์š”..
    ใ…‹ใ…‹ ์–ธ์  ๊ฐ€๋Š” ใ…‹ใ…‹ ๊ธˆ๋ฐฉ ๋˜ 40ํ‚ฌ๋กœ๋Œ€ ๋ณต๊ท€ํ• ๊บผ์—์š”.. ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.. ๋‹ค์‹œ ์ง !!! ํ•˜๊ณ  ๋‚˜ํƒ€๋‚ ๊ป˜์—ผ. ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    Aim47 2018.03.07 19:04

    ์ฒด์ค‘ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ €๋ž‘ ๋น„์Šท~ ์ €๋„ 2์›”์ดˆ์— 48.4 ์ฐ์—ˆ๋Š”๋ฐ 20์ผ ๋ฐฉํ™ฉํ–ˆ๋”๋‹ˆ 50ํ‚ค๋กœ ์‚ด์ง ๋„˜์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์š”์ฆ˜ 49.3 ๊ทผ์ฒ˜์„œ ๋งด๋Œ๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”,,,
    ๊ทผ๋ฐ ์‹๋‹จ ์กฐ์ ˆ์„ ์•ˆํ•˜๋‹ˆ,,, ํ•  ๋ง์ด ์—†๋„ค์š”,,, ๐Ÿ˜ญ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.03.07 18:55

    ์‚ด๋‹ค๋ณด๋ฉด ๋„˜์–ด์ง€๊ธฐ๋„ํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋Ÿผ ๋‹ค์‹œ ์ผ์–ด์„œ๊ธฐ๋„ํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฌ์ฃ ^^
    ๋งŒ์‚ฌ๊ฐ€ ๊ท€์ฐฎ์„๋• ์ž ์‹œ ์‰ฌ์—ˆ๋‹ค๊ฐ€๋„ ๋ผ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.03.07 18:39

    ๊ทธ์ตธ~.ํ•œ๋ฒˆํ•˜๊ธฐ์‹ซ์Œ๋งŒ์‚ฌ๊ฐ€๊ท€์ฐฎ๋‹ค๋Š”์š”~.><
    ๊ทธ๋ž˜๋‘์ž˜ํ• ์ˆ˜์žˆ์„๊บผ์˜ˆ์š”~.ํŒŒ์ž‡ํŒ…~!!!

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    bean01 2018.03.07 18:28

    ๊ฝ~์ž˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์šฐ์งธ ๊ทธ๋ž˜์š”~
    ์ญ‰์ญ‰ ์ž˜ ๋‚ผ๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ..์–ด์—ฌ ๋‹ค์‹œ ๋Œ์•„์™€์—ฌ์–ด!!

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ฝ์กฐ์•„ 2018.03.07 17:14

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ๊ทธ๋‹ˆ๊น์š”... ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ํ™”์žฅ์‹ค์€ ์ž์ฃผ ์ž์„œ.. Momof3 ๋นจ๋ฆฌ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ.. ๊ท€์ฐจ๋‹ˆ์ฆ˜์ด.. ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    Momof3 2018.03.07 17:02

    ์–ผ๋ฅธ ๊ธ‰์ฐ๊ธ‰๋น  ํ•˜์„ธ์š”. ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.03.07 17:01

    1ํ‚ค๋กœ์•ผ ํ™”์žฅ์‹ค ์™”๋‹ค๊ฐ”๋‹ค์ฃ ..
    ์ด์™• ์‹œ์ž‘ํ•œ๊ฑฐ ๋๊นŒ์ง€.. ๊ฐ€์ฆˆ์•„~~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ 2018.03.07 16:57

    ์‚ด๋นผ๋Š” ๊ฑด ํž˜๋“ ๋ฐ...์ข€๋งŒ ์ •์‹ค์ค„์„ ๋†“์œผ๋ฉด ๊ธˆ๋ฐฉ ์ฐŒ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ใ… ใ… ์Šฌํผ์šฉ

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    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

16900์›์งœ๋ฆฌ์š”

2018.03.07 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 2
๋‹ค์Œ๊ธ€

180307

2018.03.07 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 46
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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