체지방 16프로에서 22프로 ㅜㅜ
큰별맘
작년 봄 체지방16프로 만들었다가 운동끊었더니 요요가ㅜㅜㅜㅜ매해 다이어트 하겠다고 운동,식이 하는데 6개월 넘기기가 넘넘 힘드네요~올해는 다시 체지방율16프로 만들고 유지하기~하렵니다..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
유지어터의 식사시간이 즐거워진 이유는?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저도..ㅠㅠ 요요 와서 다시 시작해요.ㅠㅠ
아잉구 저도 48까지 뺐다가 일주일만에 52.. 함께 열심히해요ㅜ
설현
안녕하세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도..ㅠㅠ 요요 와서 다시 시작해요.ㅠㅠ
아잉구 저도 48까지 뺐다가 일주일만에 52.. 함께 열심히해요ㅜ