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허리만ㅋㅋㅋ

다신등급

오드아이5A

8
  • 2018.03.18 08:55
  • 69
  • 3

허벅지가 좀 빠져야 하는데 자꾸 허리만 빠져요ㅋㅋㅋ바지가 허벅지는 맞는데 허리는 헐렁헐렁~

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  • 다신D
    minhae 2018.03.18 15:40

    슈파슈파룬 부러워요...어제 지금보다 2인치 적은 옷을 입어봤는데...딱 맞아..밥 많이 먹으면 숨 못쉴까봐...그냥 왔거던요 ㅠㅠ

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  • 다신D
    오드아이5A 2018.03.18 15:35

    minhae 스쿼트,플랭크,복근운동 기본적으로 하고 티파니 허리운동이랑 스카이다이빙 자세 1분~2분 매일 해줬어요!!그랬더니 2주 전에 산 바지가 허리만 헐렁해요ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    minhae 2018.03.18 14:37

    어떤 운동하시길래? 허리만...2인치만 줄이고 싶어요...

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