70~80kg대의 다이어터방(여자만)
늦었지만 3월 29일 인증입니다 ㅠㅠ
총총깡
- 2018.03.30 08:28
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요즘 과제 폭탄으로 인해서 정신 없다보니 다이어리에 대충 기록은 해놓구 인증을 못했어요 ㅠㅠㅠㅠ 그리고 역시 학교를 가는 날은 음식 칼로리 조절이 안되네용 ㅠㅠ 오늘은 공강이니까 다시 칼로리 조절 들어가겠습니다!ㅋㅋ
+) 저는 주로 걷기로 운동을 하고 있고 식단은..... 학교 가는 날에는 거의 다이어트에 극혐인 음식들을 먹고 있는지라 올리기 죄송해서 안올리고 있습니다만.... 다른 그룹분들은 열심히 식단과 운동인증에 참여하규 계신데 저는 그러지 못한 모습 보이는 것 같아서 죄송해요 ㅠㅠㅠ
최소한 공강 날이랑 학교 안가는 날에는 식단 인증 하도록 하겠습니다!!
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시간날때마다 들어오세요~
좋은정보도 공유하고 함께가다보면 좋은일 생길꺼에요^^♡
다이어리에 쓰다보면 다욧트에 안좋은 음식이더라도 양을 적게 먹더라구요~~~여기에 인증하기위해 좀 자제도 되구요~~~폭망한날도 다이어리 써서 인증해보세요~~도움되요~^^