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์˜์ง€๋ ฅ ๊ฐ•ํ™”(๊ฐ€์ž…์ธ์‚ฌ)

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

only1

  • 2018.05.24 07:03
  • 73
  • 11

์˜์ง€๋ ฅ ๊ฐ•ํ™”(๊ฐ€์ž…์ธ์‚ฌ)

์ €๋Š” ์–ด์ œ ๋‹ค์‹ ์— ๊ฐ€์ž…ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค..ใ…Ž
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๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ๋„์›€๋ฐ›๊ณ ์ž ๋‹ค์‹ ์ƒต์—์„œ ๋„์‹œ๋ฝ์ด๋ž‘ ํ†ต๋ง๋นต๊ฐ™์€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋‚ฎ์€ ๊ฐ„์‹๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ข€ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค~
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์ฐธ!! ์ œ๊ฐ€ ๋ชธ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ปฃ๋ปฃํ•ด์„œ ์ž๊ธฐ์ „ ๋‹ค๋ฆฌ์šด๋™ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ 90๋„ ์ž์„ธ์ž์ฒด๊ฐ€ ์•ˆ๋˜์„œ.. ์ผ๋‹จ ๋ฒฝ์— ๋Œ€๊ณ  ๊ทธ ์ž์„ธ ์žก๋Š”๊ฑฐ๋ถ€ํ„ฐ ์—ฐ์Šตํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.. ์ €์ฒ˜๋žŒ ๊ทผ๋ ฅ์ œ๋กœ์— ์œ ์—ฐ์„ฑ์ œ๋กœ์ธ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์šด๋™ ์ถ”์ฒœ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.05.28 15:14

    ์˜์„œ๊ต๊ฒธ์—˜ ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹น^^ ํ•จ๊ป˜ ํž˜๋‚ด์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ์˜์„œ๊ต๊ฒธ์—˜ 2018.05.28 14:56

    ์ €๋‘ ๊ฒฝ๊ธฐ๊ด‘์ฃผ์—์š”.ํž˜๋‚ด์„œ ์œผ์ƒค์˜์ƒค~ํ•ด์š”ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.05.24 14:25

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์ €๋„ ๊ฑด๊ฐ• ์œ„ํ•ด์„œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๋Š”๊ฑฐ์—์š”~ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.05.24 11:23

    ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~.๊ฐ™์ดํŒŒ์ž‡ํŒ…ํ•ด์š”~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.05.24 11:03

    ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ๊ฐ™์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹ค์šงํŠธํ•ด์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.05.24 09:04

    ํžํ–ฅ ์ €๋„์ž˜ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”^^ okoge2020 ํ”Œ๋žญํฌ๋„ ์ „ ๊ธฐ๋ณธ๋™์ž‘ ๋‘๊ฐ€์ง€๋งŒ ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ์— ํ•ด๋ดค์–ด์š” ์•„์ฃผ ์ €์งˆ์ฒด๋ ฅ์ด๋„ค์š”ใ…  ๋ฏธ๋“œ์‚ฌ๋ž‘ ํ™”์ดํŒ…!! ์ด์ œ 2์ผ์ฐฌ๋ฐ 20์ผ ํ•œ๊ฑฐ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๋ถ„์€..ใ…Žใ…Ž 16ํ•˜์€์—„๋งˆ ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค~ ์ข‹์€ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๋˜์š”^^ Elisechoi ํ™ˆํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ ํ•ด๋„ ์–ด๋Š๊ฒƒ ํ•˜๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋˜์ง€์•Š๋„ค์š”.. ์ œ ๋ชจ์Šต์ด ์›ƒ๊ธฐ์ง€๋งŒ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Elisechoi 2018.05.24 08:34

    ๊ฑท๊ธฐ์™€ ์ˆ˜์˜ ์ถ”์ฒœํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ตฌ์š”~. ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ํ›„ ์œ ์‚ฐ์†Œ์šด๋™, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ์ด๋Ÿฐ ์ˆœ์„œ๋กœ ํ•จ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”~~^^
    ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ํ›„ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ์€ ๊ผญ ํ•˜์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๊ถŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง€์ž123 2018.05.24 08:18

    ๋ฐ˜๊ฐ€์›Œ์š”~~~^^ ๊ฐ™์ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋‹ฌ๋ฆฝ์‹œ๋‹ค!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฏธ๋“œ์‚ฌ๋ž‘ 2018.05.24 07:49

    ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~ ํ•จ๊ป˜ ๋ชฉํ‘œ๋‹ฌ์„ฑ๊นŒ์ง€ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด๋ณด์•„์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.05.24 07:40

    ์–ด์„œ์˜ค์„ธ์š”. ^^ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ใ…Žใ…Ž๊ฐ™์ด ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด๋ณด์•„์š”. ๋ชจ๋“  ์šด๋™์ด ์ž์„ธ๊ฐ€ ์ ค ์ค‘์š”ํ•œ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”. ํšŸ์ˆ˜๊ฐ€ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋งŽ์•„๋„ ์ž์„ธ๊ฐ€ ๋‚˜์˜๋ฉด ์€๋™ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†๋”๋ผ๊ตฌ์—ฌ. ์ฒจ ์‹œ์ž‘ ํ•˜์‹œ๋Š”๊ฑฐ๋ฉด ๋‹ค๋ฆฌ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•˜์‹œ๋‹ค๊ฐ€ ํž˜๋“ค์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ใ…Žใ…Žใ…Žํ”Œ๋žญํฌ ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ ํ•˜์‹œ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”. ๊ทผ๋ ฅ ์šด๋™์— ๊ธฐ๋ณธ ์ด๊ฑฐ๋“ ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ผ์ฃผ์ผ์งธ...

2018.05.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 35
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋‹ค์‹  ์‹œ์ž‘ํ•œ์ง€ 4์ผ์งธ!

2018.05.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 34
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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