30일 플랭크 1일차 성공!
57가즈아
사실 플랭크 1분은 원래도 할수있지만일단 플랜대로 따라가보자.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
뱃살 고민이라면, '0000' 먹는 것을 피해라!
닭다리살처럼 쫄깃한 '닭가슴살' 찾는 유목민이라면?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
다신트레이너 어플로 한번더함;;
당분간 쉬다 올께요^^
물마시기 30일도전에 물체크요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다신트레이너 어플로 한번더함;;