다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 물 얼만큼 드세요?
밍지★
- 2018.06.14 11:32
- 142
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다이어트하기전에는 물을 진짜 밥먹을때말곤 거의 안먹었던거 같아요.. 다이어트 시작후 최소 하루2리터는 먹으려고 노력하곤있는데 힘드네요. 도저히 그냥 물은 못먹겠어서.. 보이차 태워서 먹는데 먹을만하긴한데..
헛배차는거같고 물 마시고나면 더 배가 고프다는..ㅠ.ㅠ
습관되고 익숙해지면 잘 마시겠죠? 물이 잘안먹혀서 걱정이네요.
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비밀 댓글 입니다.
깐라만시 희석 하는거 좋은 아이디어네요... 전 그냥 1리터 마시고 있어요. 전 빨대로 마시면 그렇게 잘 들어가더라구요.
예전에는 하루에 물한잔마시는것도 드물었는데 요즘은 익숙해져서그런지 하루에 물2L이상은 마시고있어요! 저도 맹물마시는건 힘들어서 티백차종류로 시작했는데 확실히 차종류로 먹으니 물먹기가 편해지긴하더라구요. 지금은 체지방분해에 좋다해서 깔라만시주문해서 꾸준히 희석해서 마시고있는데 좋아요😋