오늘 저녁을 수박으로 대체하려하는데요
Hahadd
몇그램정도가 괜찮을까요?
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한 200g정도는 지장 없을 것 같아요! 하지만 수박이 당분이 많아서 밤에 먹는 건 좋지 않다는 건 아시죠?
본인의 당류 제한양, 그날 먹은 식사량과 식사조합에 따라 다르겠지요:)앉은 자리에서 반통 드시고 그런거 아님 괜찮습니다
다욧5.6 일째
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한 200g정도는 지장 없을 것 같아요! 하지만 수박이 당분이 많아서 밤에 먹는 건 좋지 않다는 건 아시죠?
본인의 당류 제한양, 그날 먹은 식사량과 식사조합에 따라 다르겠지요:)
앉은 자리에서 반통 드시고 그런거 아님 괜찮습니다