• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

only1

  • 2018.07.10 19:37
  • 143
  • 18

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

์•„์นจ : ๊ณค์•ฝ๋‘๋ถ€์ „ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋‹ค ์‹คํŒจ.. ์ž๊พธ ๋ถ€์…”์ ธ์„œ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ณถ์•„์„œ ์–‘๋ฐฐ์ถ”์ฐœ์— ์‹ธ๋จน์—ˆ์–ด์šฉ~

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

์˜ค์ „๊ฐ„์‹ : ๋ฌต๋ˆ„๋ฃฝ์ง€๋ž‘ ๊ทค

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

์ ์‹ฌ : ์—„๋งˆํ‘œ ํ•ธ๋“œ๋ฉ”์ด๋“œ ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต์ƒ์ถ”์Œˆ, ํฐ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ, ์ฃฝ์ˆœ๋‚˜๋ฌผ, ์˜ค์ด์†Œ๋ฐ•์ด, ์ฒด๋ฆฌ, ํฌํ…Œ์ดํ† ํฌ๋ฆฌ์Šคํ”„์ƒค์›Œํฌ๋ฆผํ•œ๋ด‰, ๋‹น๊ทผ

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

์˜คํ›„๊ฐ„์‹ : ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ, ์šฐ๋งˆ์ด๋ด‰์ฝ˜ํฌํƒ€์ง€1๋ด‰, ์˜ค์ด

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๐Ÿ™„

์ €๋… : ํฌ๋ผ๋น„์•„, ์–‘ํŒŒ, ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ, ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ์„ ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ์™€ ์„ž์–ด์„œ ๊ณ„๋ž€๊ณผ ํ† ๋งˆํ† ์œ„์— ํ† ํ•‘์œผ๋กœ ์–น์–ด ๋จน์—ˆ์–ด์š”~

์ œ๊ฐ€ ๊ณผ์ž๋ฅผ ์ง„์งœ ์ข‹์•„ํ•ด์š”.. ๋‹จ๊ฒƒ๋ณด๋‹จ ์งญ์งคํ•œ..
ํ•˜๋‚˜ ๋จน์Œ ์ž๊ทน์ ์ธ ๋ง›์— ์‹์š•์ด ๋Œ๋ฉด์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ„์‹์€ ์„ฑ์— ์•ˆ์ฐจ๊ณ  ์ž๊พธ ๊ณผ์ž ์ƒ๊ฐ์ด..
๋” ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด.. ๊ทธ๋งŒ๋จน์–ด์•ผ๋ผ.. ์š” ์ƒ๊ฐ์ด ์ข…์ผ ์ถฉ๋Œ์„ ํ•ด์„œ ๊ดด๋กญ๋„ค์š”..๐Ÿ˜ข

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.07.11 07:24

    ์•ˆ ์‚ฌ๋Š” ๊ฒŒ ๋‹ต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ 3-4๊ฐœ์”ฉ ํ•œ ๊บผ๋ฒˆ์— ๊นŒ์„œ ๋จน๋Š”๋ฐ ์ฐฌ์žฅ์— ๋ฐ•์•„๋‘๋ฉด ๊นŒ๋จน๊ณ  ์•ˆ ๋จน๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.07.10 21:43

    Elisechoi ์ง„์งœ ์›ƒํ”ˆ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ.. ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ gi์ง€์ˆ˜ ๋†’๋‹ค๊ณ  ์ข‹์•„ํ•ด๋„ ์•ˆ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ๊ณผ์ž๋Š” ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ง›์œผ๋กœ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋จน๊ณ ์žˆ๊ณ ..ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Elisechoi 2018.07.10 21:37

    only1 ์ €๋Š” ์˜ˆ์ „์— ํ•˜๋‘ ๋ˆˆ์— ์ž๊พธ ๋ณด์ด๋‹ˆ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด์ ธ์„œ ์‹ ๊ฒฝ์งˆ ๋‚˜์„œ ๋‹ค ํ™• ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐํ†ต์— ๋ฒ„๋ ค๋ฒ„๋ ธ์–ด์š”....ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋Š” ๊ทธ ๋‹ด๋‚  ๋‚ด๊ฐ€ ๊ทธ๊ฑธ ์™œ ๋ฒ„๋ ท์„๊นŒ....ใ…ใ…Žใ…Žใ…Ž๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ
    ์›ƒํ”ˆ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ....๐Ÿ˜ญ๐Ÿคฃ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.07.10 21:35

    Elisechoi ์—„๋งˆ ์•„๋น ๋„ ๋“œ์‹œ๋ผ๊ณ  ๊ฑฐ์‹ค์— ๊บผ๋‚ด๋†“์œผ๋‹ˆ ๋ณผ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋จน๊ณ ์‹ถ์€..ใ…  ์•ˆ๋ณด์ด๊ฒŒ ์ข€ ์ˆจ๊ธฐ๋˜๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตด์ค˜์„œ ์—†์• ๋ฒ„๋ ค์•ผ๊ฒ ์–ด์š”ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.07.10 21:33

    BOBOing ๋งž์•„์š”.. ์•ˆ๋ณด์—ฌ์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค ์‚ฌ๋‹ค๋†“๊ณ  ์‹ฌ์ง€์–ด ๊ฑฐ์‹ค์— ์„ธํŒ…๊นŒ์ง€..ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Elisechoi 2018.07.10 21:31

    ์ €๋…๋ฉ”๋‰ด ๋„˜ ์˜ˆ์˜๊ณ  ๋ง›๋„ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ’•
    ํ•จ ๋”ฐ๋ผํ•ด ๋ณผ๊นŒ๋ด์š”๐Ÿ˜…
    ๊ณผ์ž๋Š” ์ •๋ง ํ•œ๋ฒˆ ๋จน์œผ๋ฉด ๊ณ„์† ๋จน๊ฒŒ ๋˜๋Š”....
    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์•„์˜ˆ ์•ˆ ๋จน๋Š”๊ฒŒ ์ œ์ผ ์ข‹์ง€๋งŒ, ๋˜ ๊ทธ๊ฒŒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋˜๋‚˜์—ฌ....ใ…‹ใ…‹
    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ „ ์ฐธ์•˜๋‹ค ์˜ค์ „์—.... ๊ทผ๋ฐ ์ฐธ์•˜๋‹ค ๋จน์œผ๋ ค๋ฉด ๋˜ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋•ก๊ธฐ์ง€ ์•Š๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
    ๋ง‰ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๋จน๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ ๊ณผ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๊ทธ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋– ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ๋กœ ๊ฐ€ ๋ณด์„ธ์š”.
    ์‡ผํ•‘์„ ๊ฐ„๋‹ค๋“ ๊ฐ€, ์šด๋™์„ ๊ฐ„๋‹ค๋“ ๊ฐ€...
    ๊ทธ๋Ÿผ ํ›จ ๋‚˜์•„์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    BOBOing 2018.07.10 21:28

    ใ…Žใ…Ž์ €๋„ ๊ฐ„์‹ ์‚ฌ๋†“๊ณ  ์บ๋ฆฌ์–ด์— ์งฑ๋ฐ•์•„๋‘ฌ์š” ๊ทธ๋Ÿผ ๊นŒ๋จน๊ณ  ์•ˆ๋จน๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š” ใ…Žใ…Ž ์žˆ์œผ๋ฉด ๋จน๊ณ ์‹ถ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”ใ…œใ…œ์˜์ง€๋ถ€์กฑ ใ…œใ…œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.07.10 21:15

    J/ho ๊ธ€๊ฒŒ์š”.. ๊ทธ๋‹ˆ๊นŒ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋จน์–ด์•ผ๋˜๋Š”๋ฐ.. ๊ทธ๊ฒŒ ์™œ์ด๋ฆฌ ์•ˆ๋˜๋ƒ๋ฉฐ.. ์ œ๊ฟˆ์ด ์ด๋งˆํŠธ์— ์•‰์•„์„œ ๋ฐค์ƒˆ ๊ณผ์ž ๋‹ค ๋œฏ์–ด๋จน๋Š”๊ฑฐ์—์š”..ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.07.10 21:14

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ใ…‹ใ…‹ ์š”๋ฆฌ ์ดˆ๋ณด์ž๋‹ˆ๊นŒ ์ด์ผ€์ €์ผ€ ๋‹ค ๋ง˜๋Œ€๋กœ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณด๋Š”.. ์ „ ์ง ๊ฑฐ์— ์•ฝํ•œ๊ฐ€๋ด์š”.. ์ง ์Œ์‹์„ ๋„˜ ์ข‹์•„ํ•ด์š”~ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.07.10 21:12

    51ํ‚ค๋กœ๊ฐ€์ž ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋จน๋Š”๊ฒŒ ์Šต๊ด€ํ™”๋์Œ ์ข‹๊ฒ ๋Š”๋ฐ ์š”๋†ˆ์˜ ๋ฐฐํ†ต..๐Ÿ˜ญ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋‹ฅํ„ฐํ์–ด ์‰์ดํฌ ํšจ๊ณผ์žˆ์„๊ฐ€์š”?

2018.07.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 677
๋‹ค์Œ๊ธ€

์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๋ง›์žˆ์–ด์š”

2018.07.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 72
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ