• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 11기] 초보반 최종후기 등록

다신 11기 몸무게+최종후기 등록

다신등급

살을빼쟈앗

  • 2018.07.18 15:24
  • 506
  • 8

부끄럽지만 시작해볼게용...ㅎㅎ

다신 11기 몸무게+최종후기 등록

시작

다신 11기 몸무게+최종후기 등록

1주차

다신 11기 몸무게+최종후기 등록

2주차

다신 11기 몸무게+최종후기 등록

3주차

다신 11기 몸무게+최종후기 등록

최종


다신 11기 몸무게+최종후기 등록

다신 11기 몸무게+최종후기 등록

다신 11기 몸무게+최종후기 등록

몇키로 빠진 것 같나요...???




다신 11기 몸무게+최종후기 등록

시작몸무게

다신 11기 몸무게+최종후기 등록

최종몸무게


확실히 키가 작다보니까 8kg까지 감량했음에도 불구하고 과체중이네요...ㅎㅎ...
역시 10kg까지는 무리인가...ㅜㅜ
하지만 앞자리가 바꼈다는 것에 대만족😭

내년 이맘때쯤엔 꼭 반바지를 입고 싶네요ㅎㅎ

매일 먹고 싶은 것은 그때그때마다 조금씩 먹었고
초콜릿이나 빵도 먹었습니다!
대신 음료는 최대한 절제했어요.
함께 다이어트를 하고 매일 기록을 하다보니 제 스스로 제어를 하고 있더라고요.

매번 뭐 먹고 싶은게 생각날 때마다 먹으면 안돼... 먹으면 안돼...
다이어트 한다고 하면서 다른 분들이 제가 폭식한 것을 보면 너무 부끄러워서 항상 참았던 것 같아요ㅎㅎ

한달동안 폭식을 두번 정도했는데(치팅데이가 아니라 평일 중ㅠㅠ)
그 외에는 아무리 치팅데이여도 800칼로리 안넘게 먹었어요.

이렇게 다신 프로그램 뽑혀서 활동할 수 있게 해주신 다신 관리자분들 정말 감사드리고요, 기회가 된다면 다음번에 또 참여하고 싶네요!


11기 초보반 여러분, 정말 고생많으셨습니다!


글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    dmawn84 2018.07.19 09:43

    와우~~8키로 감량... 그게 진짜 가능한거였군요....
    그동안 고생하셨어요~ 한달만에 8키로면 엄청엄청 엄청난거죠~ 지금까지 해오신 한달만큼 앞으로 한달만 더 하심...두달만에 앞자리 2번 바꾸실수도 있으시겠어요~~~ 언빌리버블~~
    함께여서 행복했습니다 11기 초보반 동기 살을빼쟈앗님♡

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살을빼쟈앗 2018.07.19 01:26

    뾰리 히히 감사합니다!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살을빼쟈앗 2018.07.19 01:26

    꼬코블루 네! 우리 목표까지 꼭 힘내요!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살을빼쟈앗 2018.07.19 01:26

    지유뿌맘 그쵸... 부끄러워서 사진 그냥 내렸어요ㅠ 지유뿌맘님처럼 건강하게 식단 했어야했는데ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    시로얌 2018.07.19 01:16

    우와대단해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뾰리 2018.07.18 16:44

    우와 30일만에 빼신거 맞아요?♡
    대박!!
    라인도 몰라보게 달라졌고 감량 숫자가 후덜덜해용~^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    꼬코블루 2018.07.18 16:18

    우와 정말 대단하세요!! 굉장히 뿌듯하실 것 같아요ㅎㅎ 저도 키가 작아서 6키로 빠졌음에도 아직 비만인데 그래도 언젠가는 원하는 몸매를 만들 수 있겠죠? ㅎㅎ 살을 빼쟈앗 님도 꼭 원하시는 목표까지 도달하시길 응원해요🙌🙌

    답글
    |
    입력
  • 지존
    지유뿌맘 2018.07.18 16:02

    우아~ 많이빠지셨어요!! 멋지십니다!! 근데 진짜 엄청 소식하셨네요~ 500칼로리도 안넘는날이 대부분이셔요;;; 한달동안 수고 많으셨구요~~ 앞으로도 다신미션처럼 쭉 이어 건강한다욧하시길바래요~^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 체지방 줄이기 12일차 성공!

2018.07.18 조회수 : 104
다음글

매우 만족합니다~

2018.07.18 조회수 : 127
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기