3일차(어제) 식단 운동 성공~^^
봄스2017
어제 깜빡 잠들어서;;;세끼와 간식이요~^^근력운동은 시저스킥, 사이드런지, 와이드스쿼트, 레그레이즈 했구요유산소운동은 뽀마미인가 누군가의 악마의 20분 운동 했어요ㅋ 아놔 늙으니 기억이 무섭게 사라집니다ㅋ더워서 아침 운동하려고 오늘은 일찍 일어났어요~오늘 하루도 즐거운 하루 되세요~^^
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