한 줄일기 알차고 좋아요~
저도 퇴근하고 스트레스를 먹는 걸로 풀었던 터라...야식이 생활이었는데 끊어낸 건 잘한 것 같아요
식판에 있는 음식 절제하신 거는 저도 좀 배워야겠어요(아직 생각만 하고 실천하는 과정에 있네요;)

스피닝 재밌지용!!! 저도 예전에 스피닝 했었거든요~~ 다같이 움직이니 더욱 신나는 것같아요ㅎㅎ
오늘 회식이시군요!ㅎㅎ좋은시간 보내구오세용💕

회사는 이제 적응되셨지요~? 일하고 운동까지 하고 오시는것 자체로도 대단하십니다!! 날씨 진짜 살인적이라 암것도 안하고 싶지만 ㅠ 하루하루 열심히 해야겠지요~ 낼 첫회식이신데 잘 조절하시길~~~^^ 오늘도 수고 많으셨어요. 내일도 홧팅!!!

저는 소식이 자신없어서 정신수양겸 단식을 택했는데.. 그래도 잘 안되네요 ㅠ
양조절하시는 분들 젤 부러워요~~

요즘 더위가 살인적이긴 한거같아요. 얌전히 실내 있는게 최고 인듯. 오늘도 열심히 건강하게 잘하셨네요~^^수고하셨어요~

온도47도 ㄷㄷ... 저도 오늘 엉덩이 밑에 타들어가는줄 알았어요ㅋㅋㅋ....진짜 살인더위더라고요😫스피닝 진짜 숨차고 힘들던데 대단하세요 전 그거하고 암것도 못하겠던데 ㄷㄷ😫오늘도 너무 고생많으셨고 내일도 우리 화이팅해요😍👍