다이어트 일기
07월 26일 (음식 1924kcal)
예뻐질거양s2
- 2018.07.26 22:55
- 26
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- 음식
- 운동
1924/ 1694
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실패
(512)
아침식사 : 338kcal (17.57%)
| [오트밸리] 귀리우유 | 68kcal |
| 구기자 | 32kcal |
| 마카가루 | 20kcal |
| 치아씨 | 24kcal |
| 카라코코 코코넛밀크 | 19kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
| 현미프로틴 | 17kcal |
| [올즙] 올바른 양배추즙 | 15kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 86kcal |
| 백설쌀올리고당 | 15kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
오전 간식 : 80kcal (4.16%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
점심식사 : 391kcal (20.32%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 두부된장찌개 | 81kcal |
오후 간식 : 565kcal (29.37%)
| 식혜 | 176kcal |
| [파리바게뜨] 마늘페스츄리 | 365kcal |
| 딸기잼 | 24kcal |
저녁식사 : 435kcal (22.61%)
| 고봉민 김밥 | 125kcal |
| 닭강정 | 310kcal |
야식 : 115kcal (5.98%)
| [롯데] 아몬드초코볼 | 115kcal |
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