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다이어트 일기

08월 01일 (음식 925kcal)

다신등급

Ssonga2

  • 2018.08.01 20:27
  • 109
  • 0

  • 음식
  • 운동

925/ 1350

0/ 225

성공
(200)

아침식사 : 253kcal (27.35%)

볶은귀리분말 15kcal
[덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) 55kcal
귀리 15kcal
[서울우유] 속편한우유 저지방 47kcal
찐고구마 121kcal

점심식사 : 425kcal (45.95%)

열무김치 3kcal
귀리밥 122kcal
찐감자 33kcal
계란프라이 267kcal

오후 간식 : 15kcal (1.62%)
[풀무원] 두번구워 김밥이 더욱 향긋한 김밥김 15kcal

저녁식사 : 232kcal (25.08%)

오렌지 파프리카 45kcal
[오이닭] 촉촉미스트닭가슴살 187kcal
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2018.08.01 조회수 : 146
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2018.08.01 조회수 : 38
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