다이어트 일기
08월 07일 (음식 1415kcal)
예뻐질거양s2
- 2018.08.07 23:00
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- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 269kcal (19.01%)
| [남양] 자연의 시작 불가리스 사과 | 135kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 청춘귀리바나나 | 32kcal |
| 찰보리흰강낭콩 | 52kcal |
| [올즙] 올바른 양배추즙 | 15kcal |
오전 간식 : 75kcal (5.30%)
| 이타리 초코렛 크림 와이퍼 | 75kcal |
점심식사 : 669kcal (47.28%)
| 닭고기볶음밥 | 498kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 86kcal |
| 햄 | 85kcal |
오후 간식 : 51kcal (3.60%)
| 초콜릿 | 51kcal |
저녁식사 : 351kcal (24.81%)
| 치아바타 | 271kcal |
| [프리고] 모짜렐라 스트링치즈 | 80kcal |
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