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[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기

[핫바디반-필수미션]도전 21일차

다신등급

앨리스in원더랜드

  • 2018.08.07 23:07
  • 26
  • 4

[핫바디반-필수미션]도전 21일차

오늘은 돌아다니느라 늦은점심을 한식뷔페에서 하고 피곤함에 간식까지 잔뜩 먹었네요.ㅜㅜ
미션운동도 못할뻔했는데 반이라도 하려고 시작했다 끝냈어요.ㅎ. 시작이 반이더라구요.😍
컨디션 관리의 중요성을 다시 한번 깨닫는 하루였답니다.

다신 11기때 과도하게 운동을 해서인지 폐경이 오려는지 생리를 10일째 안하고 있네요.😭 어제는 혹시나 해서 임신테스트기까지 확인했거든요.
체력은 좋아진듯 한데 생리는 왜 멈춘건지 궁금하네요.🤯

이래저래 운동은 제 체력에 맞게 적당히하고 식단도 과도하게 조절하지 않기로 했어요.

더운 날씨에 다들 건강 조심하시구요.^^

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  • 다신
    앨리스in원더랜드 2018.08.08 13:55

    초코러브 ㅎ. 감사합니다.^^ 더 기다려 봐야겠어요.

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  • 다신
    초코러브 2018.08.08 08:11

    피곤을 이기고 미션운동 해내시고, 멋지십니다. 다이어트를 과도하게하면 생리가 늦어지거나 하더라구요 ^^
    그러다 곧 할테니 걱정마셔요~~

    답글
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  • 다신
    앨리스in원더랜드 2018.08.08 06:42

    다시시작하는거야 ㅎ. 감사합니다. 오늘도 화이팅하세요.😊

    답글
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  • 입문
    핑크샴페인 2018.08.08 05:41

    늦은시간 오셔서 미션까지 수고 하셨습니다

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