오 어떤건지 궁금해요!!

BOBOing
예 물을 완전 끼고살아요

앗 땀을 엄청 흘리시나봐요;;;;저는 너무 안흘려서 문제인데...수분보충 자주 해주셔야겠네요,

궁디실화냐
ㅎㅎㅎ 재밌으세요

진짜55 으힉;;; 개무섭. 물 자주 묵고, 시원하게 다녀야겠네요. 에어컨 틀었어요 져

궁디실화냐
전에 실험을 하는데 같은 높이의 산을 올라가는데 한사람은 시원하게 올라가고 한사람은 땀복을 입고 올라갔어요
그랬더니 시원하게 등산한사람이 훨씬 덜힘든데 땀복까지 입고 올라간사람은 체수분이 더빠진것뿐 차이가 없대요
그래서 운동을 할땐 시원하게 해서 쓸데없는 에너지소모를 줄이는것이 더좋데요
장기적으로 되면 피에도 수분이 부족해져서 혈전이 생길수 있다더라구요

진짜55 only1 그래요? 전 다신에 나오는 핫요가가 그냥 요가보다 시간당 칼로리 소모가 많아서, 더우면 칼로리 소모가 더 되는 줄 알았어요;;
전 가만히 있어도 얼굴에서 땀이 홍수처럼 나와요. 겨땀도 장난 아니라서 밖에 나갈 때 손수건 양 겨드랑이에 끼고 다녀요.

only1
전 에어컨켜고해요
몸 온도가 올라갈수록 운동능률은 떨어진데요
땀이 더난다고 살이 더빠지는건 아니라구요
근데 하루종일 땀을 너무 흘리니 이젠 운동이 무서워요

김루안
전 올해부터 땀이 미친듯나요
그리고 헬스 한시간을 해도 안나는데 집에서 제가 하는 몇동작이 있는데 그건 시작과 동시에 수도꼭지를 틀어놓은것 같아요
우리신랑이 설마 했다가 따라하더니 장난아니라고....

저도 땀이안나서 부러운데.. 체질이 바뀌신건가요? 저는 운동을 안해서 그런가봐요..