스노우퀸 네~^^ 탄수화물 중독자라서 단백질은 노력해야 챙겨지더라구요 잘 챙겨먹을께요~♡

열정줌마 아흑...배가 살살 아파서 계란도 닭가슴살도 안들어가더라구요
그래서 죽먹었다는~
앞으론 단백질 잘 챙겨먹을께요~^^

리즈니 단백질 챙기기 힘들때가 있어서 챙겨두는데 21g인데 가성비가 그럭저럭 괜찮고 아이허브에서 구입했던 애들은 너무 달았었어서 커클랜드로 정착했어요 근데 얘들도 달아요ㅎㅎㅎ 칼로리는 190, 195kcal로 높지만 전 괜찮더라구요

단백질은 끼니때마다 꼬옥 챙겨드세용 안그럼 살찌는체질됩니다

단백질이 너무 부족한것같아요~~ 우리 나이때의 공복운동에는 근손실이 많아요~~ 단백질 꼭 드셔야해요!!^-^ 공복운동후 따뜻한 차한잔~~ 전 아직 너무 더워 도전못했는데 내일은 따뜻한 차한잔 해야겠어요^-^ 색이 너무 예쁘네요~~

아.. 검색해보니 지마켓에도 있네요.. 맛 괜찮나요? 저도 가지고 다니면서 비상시에 먹을까봐요~

아이가 남기는 것이 항상 복병이죠..ㅎㅎ 커크랜드 프로틴바는 코스트코에서만 구입 가능한거죠?