다이어트 일기
08월 16일 (음식 737kcal, 운동 275kcal)
@@@엄마
- 2018.08.16 22:18
- 73
- 0
- 음식
- 운동
737/ 858
275.4000006/ 143
성공
(254)
아침식사 : 238kcal (32.29%)
| 두유 | 120kcal |
| 단호박찜 | 43kcal |
| [아침란] 찐계란 | 75kcal |
점심식사 : 273kcal (37.04%)
| 닭안심살 | 110kcal |
| 단호박찜 | 43kcal |
| 두유 | 120kcal |
오후 간식 : 90kcal (12.21%)
| [아침란] 찐계란 | 75kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 적양파 | 5kcal |
저녁식사 : 136kcal (18.45%)
| 적양파 | 2kcal |
| [아침란] 찐계란 | 75kcal |
| 닭안심살 | 22kcal |
| 단호박찜 | 21kcal |
| 찐감자 | 16kcal |
운동 : 275kcal
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 스쿼트 | 66kcal |
| 점핑잭 | 75kcal |
| 플랭크 | 23kcal |
| 싯업 | 14kcal |
| 레그레이즈 | 8kcal |
| 크런치 | 6kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기