매일운동하기
2018.8.22/다이어트25일차
서두더지
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- 2018.08.22 10:34
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아침
어제 폭식한 결과 양심상 사과 하나로 끄읏
아침 운동 35분
약속된 일 이 있어서 많이 못함
운동하면서 아메리카노 한잔 !
점심
저녁운동
하체
런닝 40분
골리앗과 다윗 싸움인가
덩치차이가 너무 하군
오랜만에 눈바디
여전히 그대로
저녁 칼로리는 모르겠지만 엄청 배불리는 안먹고
배는 불렀음
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퐈이팅~~!!
원츄몸!변해라 어제 먹은게 있어서 ㅎㅎ반성중이에요
식욕조절을 잘하시네용~~