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23์ผ ~์ ์‹ฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊น€ํžˆ๋ฃจ

1 2
  • 2018.08.23 16:41
  • 20
  • 5

๊ณต์ฒด 69.2

์ด์ œ 13kg๊ฐ๋Ÿ‰์ด๋„ค์š”.

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23์ผ ~์ ์‹ฌ

์ผ์ฒ˜๋ฆฌ ๋‹ค ํ•œ๋‹ด์— ๊ตญ์ˆ˜*๋ฌด ์‹ ๋‹น์ ์—์„œ ๋ƒ‰๊ตญ์ˆ˜ ํ•˜๋‚˜ ๋จน๊ณ  ์ง‘์œผ๋กœ ์ถœ๋ฐœํ–ˆ์ง€์š”~

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|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ 2018.08.23 20:32

    ์šฐ์™€~ 13ํ‚ค๋กœ ์ •๋ง ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๋„ค์š”
    ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜์…จ๋„ค์š” ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ญ‰~~~์šฐ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ๊น€ํžˆ๋ฃจ 2018.08.23 20:00

    ์ง„์งœ55 ๋“œ๋ผ๋งˆ๋ฅผ ์•ˆ๋ด์„œ ๋ชฐ๋ž๋Š”๋ฐ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด๋ณด๋‹ˆ ๊ทธ์ง‘ ๋งž๋„ค์š”!! ์‹ ๊ธฐํ•ด์š” ใ…Žใ…Ž ๋ฉด์ด ์ซ„๊นƒํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์—ˆ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ 2018.08.23 19:58

    ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด๋ณด์—ฌ์š”
    ์ด๊ฑฐ ๋„๋ด‰์ˆœ์— ๋‚˜์™”๋˜ ๊ตญ์ˆ˜์ง‘์ด์ฃ ? ํ•œ๋ฒˆ๋จน์–ด๋ณด๊ณ ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ๊น€ํžˆ๋ฃจ 2018.08.23 16:52

    ๊น€๋ฃจ์•ˆ ์ €๋„ ๊ทธ๊ฐ„ ์‹œ๋„ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ+์š”์š”ํ˜„์ƒ์ด ๊ฝค ๋˜์–ด์š”^^;; ๋Œ€์‹  ์žƒ์€๊ฒŒ ๋งŽ์ฃ  ใ…Žใ…Ž ์•ผ์‹์ด๋ผ๋˜๊ฐ€ ์น˜ํ‚จ์ด๋ผ๋˜๊ฐ€ ๋ญ ๊ทธ๋Ÿฐ....ใ…‹ ๊พธ์ค€ํžˆ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋‹ค ๋˜๋Š”๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”!! ์ € 13kg๋นผ๋Š”๋ฐ 1๋…„ ๋„˜๊ฒŒ ๊ฑธ๋ ธ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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  • ์ •์„
    07JIN 2018.08.23 16:48

    ์™€ 13ํ‚ค๋กœ.. ์ € ์ฒ˜์Œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ• ๋•Œ๋ž‘ ๋น„์Šทํ•œ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ์…จ๊ตฌ๋‚˜! ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”! ์ €๋Š” ๋นผ๋‹ค ์ž๊พธ ์š”์š”๊ฐ€ ์™€์„œ.. 70์•„๋ž˜๋ฅผ ๊ตฌ๊ฒฝ ๋ชปํ•˜๋Š”๋ฐ!! ใ…œใ…œ ํ‘ ์ž๊ทน๋ฐ›์•„์„œ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹น

    ๋‹ต๊ธ€
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์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋Š๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.08.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 8
๋‹ค์Œ๊ธ€

(1:1๋ฌธ์˜๋กœ ์ด๋™) ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ

2018.08.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 9
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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