• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트에 지쳐서 폭주하는고 같아여

다신등급

Ssonga2

  • 2018.08.25 16:21
  • 137
  • 3

에휴.. 식단이랑 운동 절 지키고 있는데도
큰 변화가 없어서 너무 지치네요
오늘은 고구마도 두개나 먹어버리고...
운동쉬는 날인데 ㅠ
폭주하는거 같습니다
자꾸 뭔가 먹고싶은게
슬프네요. 마트가서 마른 김좀 사와야 겠어요...

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    ssoma 2018.08.25 16:56

    고구마 2개가 폭주?? 라는 거세요?? 음.... 운동을 쉬실때도 몸은 회복을 하고 있다고 생각하시면 오히려 좀더 섭취해 주시는게 좋을텐데요^^ 잘 먹는것까지 운동이라고 김종국씨가 그러던데요^^ 고구마 2개로 큰일나지 않습니다. 이런 유혹들에서 이겨 내는 가장 손쉬운 방법은 평상시 다이어트라 할지라도 충분한 칼로리 섭취입니다.
    식단 지키는거 운동하는거... 다이어트라고 너무 특별하고 어렵게 접근하지 마시고 쉽게쉽게 하세요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지방덩어리컷 2018.08.25 21:27

    고구마 두개요?? 저 근한달동안 밥대신 케이크먹고 빵먹고 과자먹고 폭주했는데 저는 뭐가되죠...??

    답글
    |
    입력
  • 입문
    아시아아 2018.08.25 17:56

    전 원래 끼니때 고구마 2개씩먹어요 폭주아니니깐 기운내세요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 당줄이기 3일차 성공!

2018.08.25 조회수 : 14
다음글

좋아요

2018.08.25 조회수 : 10
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기