Elisechoi 집에서하면 그맛이 안나요
엄마가 해야 딱 그맛 그래서 우리애들도 할머니음식을 완전 좋아해요

허리 아플 때는 걷기도 정말 조심해서 하셔요....ㅠㅠ

꽃게된장찌개 저 어렸을 때 넘넘 좋아해서 엄마가 그거 먹을때는 말도 안 시킴요...ㅋㅋㅋ🤣

궁디실화냐
예 운동좀 하고 폼롤러도 하고 보내주신 동영상도 좀 봐야겠어요

52키로가보자 아... 컨디션 안 좋으실 때마다 아프시군요. 아유 얼른 풀고 주무시길

궁디실화냐
옛날에 운동하다 다쳐서 좌골신경통이 있는데 이게 희한한게 내가 스트레스를 많이 받거나 앉아서 고민을 좀 많이 하면 아파져요
요즘 이런저런 생각으로 쪼그리고 많이 앉아있어서 그런것 같아요
허리가 아프면 자궁쪽 배도 같이 아파서 꼭 생리할것 처럼 그래요
운동으로 풀어야죠

디스크?

아 어떡해용. 허리 큰일이네요. 52님두 연골이 안 좋으신 거에요?