only1 멋져요! 할 수 있습니다! 팟팅요!

52키로가보자 저걸 7일만에 돌려놓을 수 있을까요?ㅠㅠ 며칠이 걸리든 열심히는 해야겠죠~~~

십키로만부탁해 열심히 해야죵.. 돌아오는 그날까지..ㅎ

탄력원츄 뺐던게 억울해서라도 다시 돌려놓고 말겠다는 의지..ㅎㅎ

원더우먼Yoon 전 그 아리송함 자체를 모르겠는게 문제..ㅎ

전에도 말했는데 금방찐살은 지방이 아닌 글루코겐 상태여서 7일만에 빼면 된대요
운동을 하면 글루코겐을 먼저쓰니까
대신 근력운동을 하셔야 효과가 크다더라구요
같이 화이팅

의지가 팍팍 느껴져용 ~~곰방 돌아오시겠당🤗

다시 리셋하신 거 넘 기특하시고 칭찬합니다. 계속 팟팅요!

only1 ㅋㅋ제 위는 위대해요ㅋㅋ아마 언제나 폭식의 위험이ㅋㅋ배부른것같은 아리송 기분이 들면 젓가락 내려놓기 연습중입니다.ㅋㅋㅋ

Elisechoi 이걸 또 제자리로 돌리려면 얼마의 시간이 걸릴지..ㅠ