스트레스받지않는 선에서 관리가 젤 중한거같아요~~~응원합니당🤗

탄력원츄
예 그냥 딱 이대로 유지만 하려구요

잘 생각하셨어요! 52님 이 패턴과 식단을 유지하면 다소 느리겠지만 반드시 빠질거에요! 팟팅요!

Elisechoi
몸이 하는소리를 들어주려구요
이무게를 기억하고 싶다니 그렇게 하도록 암기할 시간을 좀 주는걸로

only1
크게 달라지는건 없을것 같아요
먹는것도 운동하는것도 다만 체중은 그만 집착하려구요
그러다 내려가줌 감사하구요

궁디실화냐
예 몸이 유지되고 싶은가봐요
그럼 그러라고 놔두려구요

정말 현명하신 생각이에요~!!👍👍💕

유지가 젤 어렵더라구요..ㅎㅎ
그래도 그동안 쭉~ 잘 달리셨으니 유지도 잘 하실듯요~ 오히려 맘을 편하게 먹어서 슬금슬금 내려가는 공체에 더 기쁠수도 있을것 같은대요?ㅎ

키에 비해 공체도 낮고 날씬하시니, 살 빠지는 속도가 더딘 거 같기두 해요.