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다신

2563843 궁디실화냐 2018.09.14 00:04
퀴노아 그냥 곡물 아니에요? 밥지으시면 될 듯 ㅎㅎㅎ

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다신

2563144 클린식단!!! 2018.09.13 12:53
샌드위치를 진짜 맛나게 만드시는거같애요 파는 것같은 비쥬얼😋

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2563010 Elisechoi 2018.09.13 11:06
기름 둘러서 납작하게 야채랑 전 부쳐도 되구...
빵이나 쿠키 만드는데 넣어도 되구...😊
하튼 나는 주로 밥처럼 저녁에 많이 먹어😅

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다신

2563009 Elisechoi 2018.09.13 11:04
밥할때 같이 넣어도 되고, 그냥 따로 밥하는 것처럼 물넣고 해도 되구.... 해서 밥 대신 먹으면 좋아😊💕
보슬보슬 익혀서 식힌 다음 샐러드에 넣어도 되고.... 요거트에 넣어도 됨

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