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다신

2563970 난아니까 2018.09.14 06:41
맑은눈^^
저정도 양이 포감감이 있진않아요
괜히 속이 안좋아져서 잠시그랬고 자기전엔 배고팠어요 ㅎㅎ

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다신

2563969 난아니까 2018.09.14 06:40
탄력원츄
예 고기는 먹어야해요

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다신

2563803 맑은눈^^ 2018.09.13 23:36
보기만해도 포만감짱일듯

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다신

2563666 탄탄원츄 2018.09.13 22:13
전 52님 반대로...고기 먹는량을 늘리고 있어요. 오늘도 수고하셨습니다

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다신

2563627 난아니까 2018.09.13 21:55
궁디실화냐
아 오늘은 진짜운동좀 한거 같아요
운동끝나고 검은콩 땅콩좀먹구요
요즘은 배가 많이 고프면 쓰려서

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다신

2563604 궁디실화냐 2018.09.13 21:43
식단이랑 운동도 꾸준히 열심히 하시구, 오늘도 반성하게 됩닏다

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