• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

์ ์‹ฌ๋„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ

1
  • 2018.09.14 12:15
  • 53
  • 2

์ ์‹ฌ๋„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ

์ ์‹ฌ๋„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ ๋จน์—ˆ์–ด์š”
์˜ค๋Š˜์€ ์‚ผ์น˜๊ตฌ์ด ๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ์ €์ง€๋ฐฉ์šฐ์œ  ๋ฐฐ ์™„์ „ ๋ถˆ๋Ÿฌ์š”
11์‹œ์ข€ ๋„˜์–ด์„œ ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํŒŒ์„œ
์ผ๋ถ€๋กœ ์šด๋™์ข€ํ•˜๋ฉฐ ์‹œ๊ฐ„๋ฒŒ๊ธฐํ•˜๊ณ  12์‹œ๋„˜๋Š”๊ฑธ ๋ณด๊ณ  ์‹์‚ฌํ–ˆ๋„ค์š”
๋ชจ๋‘ ๋ง›์ ํ•˜์„ธ์š”

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ 2018.09.14 19:50

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ
    ์˜ˆ ์ผ๋ถ€๋กœ ์ƒ์„ ๊ป์งˆ์ฑ™๊ฒจ๋จน๊ณ  ๊ทธ์œ„์— ํ”ผ์‰ฌ์ฝœ๋ผ๊ฒ๊ฐ€๋ฃจ๋„ ๋ฟŒ๋ ค๋จน์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.09.14 19:38

    ์ƒ์„  ๊ป๋ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋…ธํ™”๋ฐฉ์ง€์— ์ข‹๋‹ค๋“ ๋ฐ. ๊ฑด๊ฐ•์‹ ๋„˜ ๋ชจ๋ฒ”์ ์ด๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ 1,000kcal ์‹๋‹จ 20์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.09.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 41
๋‹ค์Œ๊ธ€

14๊ธˆ

2018.09.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 55
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ