다이어트 일기
09월 20일 (음식 1322kcal, 운동 501kcal)
얄루신난단
- 2018.09.20 22:03
- 43
- 0
진짜 내가 미쳤지ㅠㅠ 무슨 빵이랑 과자를 저만큼이나
- 음식
- 운동
1322/ 800
501/ 187
실패
(208)
아침식사 : 201kcal (15.20%)
| 바나나 | 111kcal |
| [노브랜드] 굿밀크 맛있는 저지방 | 90kcal |
점심식사 : 144kcal (10.89%)
| 양상추 | 11kcal |
| 닭가슴살 | 87kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 46kcal |
저녁식사 : 977kcal (73.90%)
| [파리바게뜨] 슈크림빵 | 220kcal |
| [샤니] 단팥빵 | 200kcal |
| [오리온] 꼬북칩 콘스프맛 | 220kcal |
| [노브랜드] 계란과자 | 337kcal |
운동 : 501kcal
| 만보걷기 | 501kcal |
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